suamt

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    2009国庆节回家，刚回到家里第二天去打篮球就扭到脚了，是抢板的时候踩到别人的脚然后90度向外翻，当时立刻脱鞋子脱袜子买冰水浇。这个国庆就这么泡汤了，哎。当天晚上去拍片，还平生第一次坐了轮椅哈哈，拍片的结果是韧带拉伤没有骨折，开了一瓶药酒让我回去涂就打发我了。当时脚踝处肿起来好大一个蛋状，不动的时候不疼，挺涨的。刚弄伤的当天晚上是不能涂药酒的，就让它呆着吧。第二天晚上脚踝处还是肿，其他地方也开始肿起来了。到了第三天晚上脚踝处已经不肿了，其他地方却越发肿地厉害，淤血散到了脚背那些地方，脚像一个被吹涨的气球。今天已经是第四天晚上了，还不能走路，过几天国庆已经结束了怎么回深圳啊。
    这不是我第一次扭的，趁现在还记得记下历次扭伤的经过：
    1、第一次是小学升初中的时候，不知道当时发生了什么事情，我的手肘关节附近的筋被拉伤了，然后给大人拉去找了一个跌打师傅，就顺着那个筋刮啊刮，当时疼死我了。不过刮完以后都没事了。
    2、第二次是初三快会考那时候，记得是左脚，也是打篮球踩到人的脚，当时非常严重，我怀疑都伤到骨头了。记得我当时还是自己走回来的，结果当天晚上疼地都快飚眼泪了，干净去找跌打医生刮，是个女跌打，力气也不小，还给了个东西给我咬，那时候似乎搞了一个月才好，前一个星期是不能走的。
    3、第三次是大一放暑假的时候打球，也是打篮球扭了，不过没那么严重，几天就能走了。但老觉得脚那里筋不痛快，于是乎，又去找跌打医生，这时候变成了老奶奶了，一样的劲大-_-。
    4、第四次是大二放暑假吧，还是打篮球扭了。这次换成找老爷爷了……

    补充：今天已经是国庆长假最后一天8号了，脚还是很猪，明天请了两天假，加上星期天不上班还有三天可以修养，应该够了。7号去看了跌打医生，神奇的跌打医生，用手指头像掰玉米粒一样掰我的筋，痛地我直咧嘴，但是掰过的地方再掰的时候却不痛了，真是神奇啊。期间也买了云南白药喷雾剂，这玩意好像止痛不错，但具体有什么效果还不是很清楚。
    锻炼老伤，是否应该停止锻炼呢？至少换一种锻炼方式？锻炼是要坚持的，在中国，贫穷和富贵就是一场病的距离，锻炼就能保持更远的距离，向富贵努力的同时，为何不保持这个距离呢？